抖音即将正式下线“圈子”功能 用户已发布的作品不会受到影响
一年前的7月,抖音新功能同城圈子开始进行测试,功能上线之初便备受关注,被认为是抖音本地生活服务的先锋。但短短的一年之后,这位先锋便
江医师正在为官兵们讲解解压方法。中国第25批赴刚果(金)维和工兵分队供图 |
人民网约翰内斯堡12月5日电 (闫韫明、徐怀武、闫骏花)近日,中国第25批赴刚果(金)维和工兵分队邀请医疗分队战友为官兵进行了一堂以“识别心理问题,合理应对压力”为主题的心理卫生教育讲座。课堂采取教育疏导、现场互动、活动宣泄等方式帮助官兵消解心理压力,提高官兵自我调节、自我控制能力。
“江医师,我小孩马上就要出生了,心里一直放不下,最近工作时总是想着她们,感觉很焦虑……”心理医师江文来到官兵身边,用自己的专业知识和长期从事心理工作的丰富经验,为在场官兵进行了一场精心的心理服务。在心理咨询中,江医师用心倾听官兵心声,通过一对一的方式,用专业知识解决官兵忧虑,真正走进官兵内心,帮助官兵缓解心中压力。
活动中,为了让官兵更快融入课堂环境,能够敞开心扉、解开心结,清理自身在生活和工作上的负面情绪,江医师还在授课过程中引入团体心理游戏这一互动环节,通过“引导放松法”“放松按摩操”等参与性强、趣味性足、合作度高的团体游戏,让官兵在游戏过程中释放压力,活动现场充满了欢声笑语,受到了官兵们的一致好评。
经过一系列的心理辅导活动,官兵们消解了心理压力并了解到释放负面情绪的方法,增强了战友之间的情谊,提高了官兵向心力和战斗力。官兵们纷纷表示,将以更加饱满的精神状态投入到各项工作中。
除了心理辅导活动,医疗分队医生还为官兵们开展健康巡诊。
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